Spor Salonu Egzersizi - Ev Egzersizi - Fitness ve Vücut Geliştirme, kendi spor salonu egzersiziniz kadar kısa sürede ve en hızlı şekilde harika sonuçlar elde etmenize yardımcı olacaktır.
İhtiyaçlarınıza ve şeklinize uygun kendi spor salonu egzersiz planınızı oluşturmanıza yardımcı olur.
Spor salonu antrenman programlarımız, fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için Setler, Tekrarlar, Yük, Hız ve Dinlenme veya Kilo Ver gibi Kas egzersizlerinin her şeyi hakkında ayrıntılı bilgiler içerir ve spor salonu antrenmanından destek alarak aynı şekilde fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olur.
Bu Fitness ve Vücut Geliştirme, her kas için ayrıntılı bir açıklama ve her egzersiz için video içeren kapsamlı bir egzersiz veritabanıdır. Tüm Fitness ve Vücut Geliştirme planları ücretsizdir ve hemen pratik yapabilirsiniz!
Bu Spor Salonu Egzersizi - Fitness ve Vücut Geliştirme Pro, şunlarla ilgili birçok video sunar:
- 500'den fazla Spor Salonu Egzersizi ve 10 kas grubu egzersizi: Göğüs Egzersizi, Karın Egzersizi, Omuz Egzersizi, Biceps Egzersizi, Triceps Egzersizi, Önkol Egzersizi, Bacak Egzersizi, Sırt Egzersizi, Baldırlar Egzersiz, Kardiyo Egzersizi. Ünlü spor salonu egzersiz uzmanından tasarlandı
- Daha kolay seçim yapmanıza yardımcı olacak 10'dan fazla profesyonel eğitim programı: Vücut Geliştirme Planı, Gelişmiş program, Kütle kazanımı, Güç Kaldırma Planı, Ağırlık Kaldırma Planı, Kas geliştirme Planı. Her plan, Spor Salonu Egzersizi
için çeşitli Spor Salonu Egzersizi Özel Özelliğini içeriyordu - Fitness ve Vücut Geliştirme Pro: -
Karın egzersizleri, pazı egzersizleri, bacak egzersizleri, omuz egzersizleri, baldır egzersizleri, abs jimnastik egzersizleri ve 20'den fazla spor salonu egzersiz planı
- Beslenme, yağ ve tuz indeksi, ünlü jimnastik antrenmanından forma girmek için ipuçları
- Time Tracker, Hatırlatma özellikleri, vücudunuz için en iyi sonucu almanız için size yardımcı olacaktır.
- Spor salonuna yeni başlayanlar için kolay egzersiz, fitness yaşamı egzersiz uzmanı, karın yağ yakma egzersizleri, kilo vermek için ücretsiz egzersiz uygulamaları, spor salonuna yeni başlayanlar için ücretsiz egzersiz uygulamaları
içerir Ayrıca, Spor Salonu Egzersizleri Fitness ve Vücut Geliştirme birçok özelliği de destekler: - Spor
salonunuz için etkileşimli grafikler performans, ağırlık ve tekrarlara göre antrenman ilerlemesi -Yapılan spor salonu
antrenmanlarının geçmişini kaydetme yeteneği -Kişiselleştirilmiş spor
salonu antrenman planları oluşturmak ve planlar eklemek
kolaydır -Her antrenman için video destekli kas jimnastiği egzersizleri -Spor salonu antrenmanı
, eğitilmiş kasların çizimleriyle birlikte gelir
- Her kas grubu için en etkili egzersizlerin listesi - Her egzersiz için
resimli metin talimatı
-Her güncellemeden sonra eklenen yeni jimnastik egzersizleri içeren egzersiz veritabanı -Kilonuz
ve yapılan her egzersiz için tekrar sayısı hakkındaki verileri kaydetme ve izleme yeteneği
Vücut Geliştirme Ev Egzersizi
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnun bir vücut geliştirme uygulaması yok mu? Kas geliştirme uygulamamızı deneyin! Bu kas geliştirme uygulaması, etkili kas geliştirme egzersizine sahiptir ve tüm kas geliştirme egzersizleri uzman tarafından tasarlanmıştır.
Kuvvet Antrenmanı Egzersizi
Sadece bir kas geliştirme uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulamasıdır. Hala kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları veya kuvvet antrenmanı uygulaması arıyorsanız, bu kas geliştirme uygulamaları kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Erkekler için Ev Egzersizi
Erkekler için etkili ev egzersizleri ister misiniz? Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sunuyoruz. Erkekler için evde yapılan antrenmanın, kısa sürede altı paket abs elde etmenize yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Erkekler için size en uygun ev egzersizini bulacaksınız. Erkekler için ev egzersizimizi şimdi deneyin!
Yağ Yakma Antrenmanları ve Hiit Home Workouts
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma antrenmanları ve hiit antrenmanları. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için hiit egzersizleriyle birleştirin.
Çoklu Ev Egzersizi Egzersizleri
Şınav, ağız kavgası, mekik, plank, crunch, duvara oturma, atlama krikoları, yumruk, triceps dips, lunges egzersizi...
Fitness Antrenörü
En iyi fitness uygulamaları ve evde egzersiz. Bu antrenman uygulamalarındaki ve fitness uygulamalarındaki tüm spor ve jimnastik antrenmanları, profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Spor ve jimnastik antrenmanı rehberi, tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçunun olması gibi, egzersiz, spor salonu antrenmanı ve spor boyunca!
